На эту тему есть любопытная статья. В ней же дается ссылка на программу Intercepter-NG.
Интереса ради я скачал себе программу и настроил на прослушку своей домашней сети. И что же оказалось? Все пароли на незашифрованных сайтах (http), пароли от email в The Bat! — все перехватывается со скоростью
Какие способы защиты есть? Мне тут аваст постоянно рекомендует себя обезопасить за 199 рублей. А еще нашел упоминание про OpenVPN на нескольких сайтах. Пока не знаю что это такое.